Work Health & Resilienz – Kreative Wege zu mehr mentaler Stärke im Job
In einer Arbeitswelt, die immer schneller, komplexer und herausfordernder wird, sind mentale Stärke und seelische Widerstandskraft entscheidende Erfolgsfaktoren. Work Health und Resilienzförderung sind längst zentrale Bestandteile moderner Unternehmensführung. Wir bieten kreative, nachhaltige Lösungen, die Kopf, Herz und Hand verbinden – fernab vom klassischen Seminarraum.
Mentale Gesundheit aktiv gestalten – durch kreative Gesundheitsförderung
Stress, innere Anspannung, Erschöpfung – viele Mitarbeitende und Führungskräfte erleben diese Zustände regelmäßig. Dabei ist mentale Gesundheit kein Luxus, sondern eine Grundvoraussetzung für Leistungsfähigkeit, Innovationskraft und Zusammenarbeit.
Mit kreativen Methoden wie dem Resilienzmalen, Wingwave-Impulsen, Magic Words und unserem speziell entwickelten Enyoyness®-Ansatz zeigen wir neue Wege auf:
- zur aktiven Stressregulation
- zur Stärkung der Selbstwirksamkeit
- zum Abbau von mentalen Blockaden
- zur Förderung emotionaler Klarheit und Ausgeglichenheit
Resilienz malen – wo Worte fehlen, wirken Bilder
Farben, Formen, Symbole – beim Resilienzmalen entstehen ganz persönliche Kraftbilder. Jede Linie kann für eine innere Stärke stehen, jede Farbe für einen positiven Anker. In unseren Workshops entdecken Teilnehmende ihre eigenen Ressourcen und gestalten ein Kunstwerk, das dauerhaft stärkt – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.
"Gedanken aus – Farben an" lautet unser Motto. Denn kreative Prozesse aktivieren nicht nur neue Hirnareale, sondern fördern auch innere Balance und Achtsamkeit. Besonders Teams profitieren davon: neue Perspektiven entstehen, der Austausch wird authentischer, das Wir-Gefühl wächst.
Betriebliche Gesundheitsförderung mit Herz, Humor und Wirkung
Wir bieten Workshops, Retreats und Teamformate für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden mehr bieten wollen als PowerPoint und Flipchart. Ob als Teamtag, Führungskräftetraining oder Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) – bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt.
Alle Formate können auf Wunsch ergänzt werden durch:
- App-basierte Übungen für Stressregulation im Alltag
- individuelle Coachingimpulse
- maßgeschneiderte Formate für Führungskräfte und Teams
- die Gestaltung von Teambildern für Ihre Büroräume
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Nachhaltige Stressprävention & Burnout-Prophylaxe
- Wissenschaftlich fundierte Methoden kombiniert mit kreativer Freiheit
- Förderung von Resilienz, Motivation und psychischer Flexibilität
- Persönliche Begleitung durch zertifizierte Trainerin & Gesundheitspädagogin für Stressmanagement (ab 1.7.2025)
- Durchführung vor Ort, online oder in unserer exklusiven Retreat-Location in Thüringen
Gesund arbeiten – kreativ leben
Kreative Gesundheitsförderung ist kein „Nice-to-have“, sondern ein wirksames Instrument für moderne Unternehmenskultur. Entdecken Sie, wie Work Health mit Leichtigkeit, Individualität und echter Wirksamkeit gestaltet werden kann.
Lust, Ihr Team oder sich selbst zu stärken?
Dann schreiben Sie uns – wir stellen Ihnen gerne ein persönliches Angebot zusammen.