Mental Health in Thüringen
Mental Health für kleine Gruppen: Individuelle Betreuung für Gruppen bis 25 Personen – ideal für Teams oder Privatpersonen.
Zentrale Lage Thüringen: Direkt an der A4, zwischen Gotha, Eisenach und Erfurt – einfach erreichbar.
Mental Health in Thüringen
Stark im Job, stark im Leben: WorkHealth, Resilient, Enjoyness
Unser Gruppenprogramm verbindet WorkHealth, Resilienz und pure Lebensfreude. Gemeinsam tanken Sie Energie, bauen Stress ab und entdecken neue Kraftquellen. Kreative Übungen, achtsame Impulse und inspirierende Team-Momente machen jede Stunde zu einem Erlebnis. Spüren Sie, wie sich Motivation, Zusammenhalt und Wohlbefinden steigern. WorkHealth, Resilient und Enjoyness werden bei uns lebendig – für mehr Freude, Balance und Leichtigkeit im Alltag.
Workshop: "Mental Move"
Zielgruppe: Erwachsene, Berufstätige, Teams – alle, die ihre mentale Wahrnehmung trainieren und Alltagsstress positiv steuern möchten.
Ziel:
Die Teilnehmenden erkennen, dass wir täglich 50–60.000 Gedanken haben, viele davon negativ. Sie lernen, ihre mentale Balance bewusst zu steuern und sich selbst gezielt zu coachen – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Stabilität.
Preis pro Person
• ab 99 € netto/Person
Besonderheiten
• Fokus auf mentale Wahrnehmung, Selbstcoaching und kreative Umsetzung
• Inklusive App mit kleinen Übungen für zuhause
• Ziel: Praktische Übungen, die sofort im Alltag anwendbar sind
FAQ – Häufige Fragen zu unseren Mental Health Programmen
Für welche Gruppengröße eignen sich die Programme?
Unsere Programme sind ideal für kleine Gruppen bis zu 25 Personen. So können wir auf jeden Teilnehmer individuell eingehen und eine maximale Wirkung erzielen.
Sind Ihre Programme zertifiziert?
Ja! Wir arbeiten nach DIN EN ISO 9001 und DIN ISO 29993 Standards und bieten Wingwave-Training an – auf Wunsch mit persönlichem Zertifikat für jeden Teilnehmer.
Können wir das Programm individuell gestalten?
Ja! Wir stellen Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Programm zusammen.Ja! Ob es um Stressabbau, Resilienz, Kreativität oder Wohlbefinden bzw. persönliche Wertschätzung geht – wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Mental Health-Programm, das perfekt zu Ihrer Firma passt.
Muss jedes Seminar problemorientiert sein?
Nicht unbedingt. Wir leben in einer problemüberfluteten Zeit – manchmal ist es wertvoller, den Fokus auf Enjoyness, Freude und positives Miteinander zu legen. So schaffen Sie ein Umfeld, in dem Ihre Mitarbeitenden gestärkt, fokussiert und ausgeglichen arbeiten können.
Wie kann ich die Kulturvilla für eine Weiterbildung buchen?
Kontaktieren Sie uns einfach über unser Formular oder telefonisch. Wir besprechen Ihre Wünsche, die Gruppengröße, den Termin und alle organisatorischen Details – damit Ihr Seminar oder Ihre Fortbildung perfekt vorbereitet ist.
Übernachtungsmöglichkeiten
Wir kooperieren mit vielen regionalen Hotels: Zu unseren Partnern
Positive Energie für Teams – Gesundheitstag und Indoor-Teamevents in Thüringen
Motivation, Achtsamkeit und mentale Stärke für Ihr Team
Gerade in stressigen Zeiten und bei viel negativer Kommunikation im Alltag geht positive Energie im Team oft verloren. Unser Gesundheitstag in der Kulturvilla Schnepfenthal schafft bewusst Raum für etwas anderes: sanfte Coaching-Übungen, achtsame Teamimpulse und gemeinsames Innehalten, die Motivation, Wohlbefinden und Zusammenhalt stärken.
So aktivieren wir positive Energie im Team:
Innere Ressourcen aktivieren: Durch leichte Übungen lernen Teams, negative Gedanken zu reduzieren und die eigene Energie bewusst zu lenken.
Verstehen, was zwischen Menschen wirkt
Wir arbeiten mit leicht verständlichen, direkt anwendbaren Theorie-Impulsen, zum Beispiel mit dem Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun. So lernen Teams, Kommunikation bewusster wahrzunehmen und Wertschätzung im Alltag zu stärken – unkompliziert und praxisnah.
Praxisnah und alltagstauglich: Alle Methoden lassen sich sofort im Berufsalltag umsetzen, ohne Vorkenntnisse oder spezielle Erfahrung.
Für wen eignen sich unsere Events?
- Teams, die positive Energie, Motivation und mentale Stärke zurückgewinnen möchten
- Firmen, die Teambuilding und Gesundheitsförderung verbinden wollen
- Gruppen, die gemeinsam Zeit für Achtsamkeit, Balance und Teamgeist erleben möchten
Ihr Gesundheitstag in Thüringen – nachhaltig, sanft, wirksam
Ein Gesundheitstag in der Kulturvilla Schnepfenthal ist mehr als ein Workshop: Er gibt Teams konkrete Impulse, um die positive Energie zu aktivieren, innere Stärke zu spüren und das Teamgefühl zu verbessern. Jeder Teilnehmer geht gestärkt, inspiriert und motiviert nach Hause – bereit, die positive Energie im Team weiterzutragen.
Wie läuft ein Gesundheitstag bei uns ab?
Der Gesundheitstag beginnt mit dem Ankommen in der Kulturvilla Schnepfenthal. Die Teams werden persönlich empfangen und haben Zeit, die besondere Atmosphäre der Villa auf sich wirken zu lassen.
Zu Beginn stellen wir eine leichte, alltagsnahe Aufgabe vor. Sie dient als Impuls, um Wahrnehmung, Kommunikation und persönliche Ressourcen bewusst zu aktivieren. Anschließend verteilen sich die Teilnehmer in kleinen Teams in der Villa. Die unterschiedlichen Räume schaffen Abstand, Ruhe und neue Perspektiven.
Die Teams arbeiten eigenständig und ohne Leistungsdruck an ihrer Aufgabe. Dabei entstehen Gespräche, neue Gedanken und oft überraschende Erkenntnisse – jeder kann sich einbringen, auf seine Weise und in seinem Tempo.
Im Anschluss kommen alle im Showroom wieder zusammen. Dort werden die Ergebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse gemeinsam besprochen und eingeordnet. Die Reflexion ist wertschätzend, offen und praxisnah – mit Blick darauf, was sich leicht in den Arbeitsalltag übertragen lässt.
Der Gesundheitstag endet mit dem Gefühl, gesehen worden zu sein, neue Impulse mitgenommen zu haben und positive Energie im Team zu spüren.
Qualifikationen
Was mich auszeichnet:
- ✅ Business Coach & Business Trainer – ausgebildet bei V.I.E.L® Coaching + Training, einem der renommiertesten Institute im deutschsprachigen Raum
- ✅ wingwave® Coach und Co-Trainerin beim Besser-Sigmund-Institut – einem der führenden Anbieter für emotionales Stressmanagement
- ✅ wingwave® Business-Trainerin – für berufsbezogenes Stressmanagement
- ✅ wingwave® Resilienztrainer
- ✅ Gesundheitspädagogin für Stressregulation – mit zertifizierter Erfahrung im Bereich Prävention & Gesundheitsförderung
- ✅ DIN EN ISO 9001 & DIN ISO 29993 zertifizierte wingwave®-Qualität – geprüft, anerkannt, wirksam
- ✅ Stetige Weiterbildung und Teilnahme an anerkannten Programmen zur beruflichen und persönlichen Entwicklung
Und das ist noch lange nicht alles:
- Business Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, Work-Health Balance Coach für systemische Kurzzeit Konzepte & Mental-Coach für systemische Kurzzeit Konzepte (lösungsorientiert & wirksam)
- Magic Words-Trainerin – mit Sprache, die stärkt
- Enjoyness®-Coaching – für mehr Leichtigkeit im Leben
- Zertifizierte Mediatorin (Akademie von Hertel) – wenn es im Team knirscht
- NLP-Practitioner & Mimikresonanz®-Beraterin – weil nonverbale Kommunikation oft mehr sagt als tausend Worte
- Absolventin der Meisterklasse für Malerei & Zeichnung bei Prof. Markus Lüpertz – und damit die kreative Kraftquelle unserer Programme
✨ Zeit für dich – entdecke deine Wingwave-Musik ✨
Gönn dir einen Moment der Ruhe, tanke neue Kraft und lass die sanften Klänge der Wingwave-Musik deine Gedanken befreien. Dein persönlicher Wohlfühlmoment wartet – klicke hier und spüre die Wirkung.
Für wen unsere Programme geeignet sind
Teams & Unternehmen: Für Führungskräfte, Mitarbeiter:innen oder kleine Gruppen, die neue Energie tanken, Resilienz stärken und kreative Lösungsansätze entwickeln möchten.
Privatpersonen: Für alle, die dem Alltag entfliehen, loslassen und mentale Stärke aufbauen wollen.
Kontaktformular
Ihre Veranstaltung – maßgeschneidert und unkompliziert
Füllen Sie das Formular aus und erhalten Sie ein individuelles Angebot für Ihre Tagung, Workshop oder kreatives Seminar in der Kulturvilla Schnepfenthal. Wir melden uns schnell und persönlich bei Ihnen.
Wegbeschreibung
So finden Sie uns – Kulturvilla Schnepfenthal
Anschrift:
Reinhardsbrunner Str. 17, 99880 Waltershausen – Schnepfenthal
Mit dem Auto:
Die Kulturvilla Schnepfenthal liegt direkt an der A4, zentral zwischen Gotha, Eisenach und Erfurt. Folgen Sie der Ausfahrt Waltershausen/Schnepfenthal – nur wenige Minuten später erreichen Sie unser idyllisches Anwesen am Inselsberg. Parkplätze sind direkt vor Ort vorhanden.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Bahn: Bahnstation: Waltershausen - Schnepfenthal ist fussläufg zu erreichen
Besonderheit:
Ruhig gelegen und naturnah, bietet unsere Location die perfekte Umgebung, um Kreativität, innere Ruhe und mentale Stärke zu tanken – gleichzeitig ist sie sehr gut erreichbar für alle Anreisenden aus Thüringen und den angrenzenden Regionen.