Betriebliche Gesundheitsförderung: Gesundheitstage für Unternehmen - Stressbewältigung & Resilienz in Thürigen
Nur fünf Minuten von der A4, zwischen Gotha, Eisenach und Erfurt
Workshop: "Mental Move"
Zielgruppe: Erwachsene, Berufstätige, Teams – alle, die ihre mentale Wahrnehmung trainieren und Alltagsstress positiv steuern möchten.
Ziel:
Die Teilnehmenden erkennen, dass wir täglich 50–60.000 Gedanken haben, viele davon negativ. Sie lernen, ihre mentale Balance bewusst zu steuern und sich selbst gezielt zu coachen – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Stabilität.
Preis pro Person
• ab 99 € netto/Person
Besonderheiten
• Fokus auf mentale Wahrnehmung, Selbstcoaching und kreative Umsetzung
• Inklusive App mit kleinen Übungen für zuhause
• Ziel: Praktische Übungen, die sofort im Alltag anwendbar sind
Positive Energie für Teams – Gesundheitstag und Indoor-Teamevents in Thüringen
Motivation, Achtsamkeit und mentale Stärke für Ihr Team
Gerade in stressigen Zeiten und bei viel negativer Kommunikation im Alltag geht positive Energie im Team oft verloren. Unser Gesundheitstag in der Kulturvilla Schnepfenthal schafft bewusst Raum für etwas anderes: sanfte Coaching-Übungen, achtsame Teamimpulse und gemeinsames Innehalten, die Motivation, Wohlbefinden und Zusammenhalt stärken.
So aktivieren wir positive Energie im Team:
Innere Ressourcen aktivieren: Durch leichte Übungen lernen Teams, negative Gedanken zu reduzieren und die eigene Energie bewusst zu lenken.
Verstehen, was zwischen Menschen wirkt
Wir arbeiten mit leicht verständlichen, direkt anwendbaren Theorie-Impulsen, zum Beispiel mit dem Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun. So lernen Teams, Kommunikation bewusster wahrzunehmen und Wertschätzung im Alltag zu stärken – unkompliziert und praxisnah.
Praxisnah und alltagstauglich: Alle Methoden lassen sich sofort im Berufsalltag umsetzen, ohne Vorkenntnisse oder spezielle Erfahrung.
Für wen eignen sich unsere Events?
- Teams, die positive Energie, Motivation und mentale Stärke zurückgewinnen möchten
- Firmen, die Teambuilding und Gesundheitsförderung verbinden wollen
- Gruppen, die gemeinsam Zeit für Achtsamkeit, Balance und Teamgeist erleben möchten
Ihr Gesundheitstag in Thüringen – nachhaltig, sanft, wirksam
Ein Gesundheitstag in der Kulturvilla Schnepfenthal ist mehr als ein Workshop: Er gibt Teams konkrete Impulse, um die positive Energie zu aktivieren, innere Stärke zu spüren und das Teamgefühl zu verbessern. Jeder Teilnehmer geht gestärkt, inspiriert und motiviert nach Hause – bereit, die positive Energie im Team weiterzutragen.
Wie läuft ein Gesundheitstag bei uns ab?
Der Gesundheitstag beginnt mit dem Ankommen in der Kulturvilla Schnepfenthal. Die Teams werden persönlich empfangen und haben Zeit, die besondere Atmosphäre der Villa auf sich wirken zu lassen.
Zu Beginn stellen wir eine leichte, alltagsnahe Aufgabe vor. Sie dient als Impuls, um Wahrnehmung, Kommunikation und persönliche Ressourcen bewusst zu aktivieren. Anschließend verteilen sich die Teilnehmer in kleinen Teams in der Villa. Die unterschiedlichen Räume schaffen Abstand, Ruhe und neue Perspektiven.
Die Teams arbeiten eigenständig und ohne Leistungsdruck an ihrer Aufgabe. Dabei entstehen Gespräche, neue Gedanken und oft überraschende Erkenntnisse – jeder kann sich einbringen, auf seine Weise und in seinem Tempo.
Im Anschluss kommen alle im Showroom wieder zusammen. Dort werden die Ergebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse gemeinsam besprochen und eingeordnet. Die Reflexion ist wertschätzend, offen und praxisnah – mit Blick darauf, was sich leicht in den Arbeitsalltag übertragen lässt.
Der Gesundheitstag endet mit dem Gefühl, gesehen worden zu sein, neue Impulse mitgenommen zu haben und positive Energie im Team zu spüren.
Mental Health, die wirklich wirkt – und Spaß macht - in Thüringen beim Erfurter Kreuz
In Zeiten steigender mentaler Belastung gibt es viele Angebote – doch nur wenige, die wirklich etwas verändern. Wir bieten keine Präsentationen zum Wegdämmern, sondern Aha-Momente, die im Alltag wirken.
Unsere Workshops beinhalten gezielte Interventionen zur Förderung der mentalen Gesundheit und unterstützen die Umsetzung nachhaltiger Gesundheitsmaßnahmen im Arbeitsalltag.
DIN ISO 29993 und DIN EN ISO 9001
Mental Health in Thüringen: wingwave® Coaching – nachhaltig begleitet mit App
Mentale Gesundheit muss nicht kompliziert sein. In der Kulturvilla Schnepfenthal setzen wir auf Methoden, die sich bewährt haben – verständlich, alltagstauglich und ohne Fachchinesisch. Was wirkt, darf bleiben.
Damit die Impulse aus unseren Workshops nicht nach dem Veranstaltungstag verpuffen, begleiten wir auf Wunsch sanft weiter: mit kleinen Erinnerungen, kurzen Übungen und Impulsen per App. So bleibt mentale Stärke auch im Alltag präsent – nachhaltig und ohne zusätzlichen Druck.
Mental Health darf leicht sein
Gerade für Einsteiger ist wichtig: Mentale Gesundheit soll nicht anstrengend, sondern wohltuend sein. Bei uns verbinden sich Kreativität, Natur, Bewegung, Musik und Humor zu einem Erlebnis, das sich gut anfühlt.
Ein Spaziergang im Grünen, ein Perspektivwechsel im Gespräch, ein kreativer Moment – oft sind es die kleinen Dinge, die viel bewirken. Und ja: Mental Health darf auch Spaß machen.
Mehr als ein Workshop – etwas, das bleibt
Wir bieten kein trockenes Seminar, sondern einen geschützten Raum zum Auftanken. Einen Ort, an dem Teams zur Ruhe kommen, neue Energie sammeln und sich selbst wieder näherkommen.
Nachhaltigkeit bedeutet für uns:
nicht höher, schneller, weiter –
sondern bewusster, klarer und gesünder.
Möchten Sie Ihren Mitarbeitenden einen Gesundheitstag schenken, der wirklich etwas verändert – auch langfristig?
Dann freuen wir uns, von Ihnen zu hören.
Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen
Für Interessierte bieten wir eine Kontaktmöglichkeit, um weitere Informationen über unsere Gesundheitstagsangebote zu erhalten. Sei es für Unternehmen oder private Gruppen, unser Team steht bereit, um die passenden Programme zu gestalten. Bei Kulturvilla Schnepfenthal legen wir Wert auf individuelle Lösungen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Gerne beraten wir Sie, um die besten Rahmenbedingungen für Gesundheitsförderung und Sicherheit am Arbeitsplatz zu schaffen.
Wegbeschreibung
Anfahrt zur Kulturvilla Schnepfenthal – Ihrem Anbieter für betriebliche Gesundheit in Thüringen.
Die Kulturvilla Schnepfenthal liegt idyllisch im Thüringer Wald, ist aber verkehrstechnisch optimal angebunden. Ob Sie aus Leipzig, Erfurt, Gotha, Eisenach oder Weimar kommen – Ihre Anreise ist unkompliziert.
Mit dem Auto
* Von Leipzig: ca. 1,5 Stunden über die A38 / A4 – Abfahrt Waltershausen/Tabarz oder Gotha-Boxberg
* Von Erfurt: ca. 40 Minuten über die A4
* Von Gotha: ca. 15 Minuten
* Von Eisenach: ca. 30 Minuten
* Von Weimar: ca. 50 Minuten
* Parkplätze stehen direkt an der Villa kostenlos zur Verfügung
Mit der Bahn
* Nächster Bahnhof: Waltershausen - Schnepfenthal (ca.5 Gehminuten zur Villa)
* Direkte Verbindungen über Gotha nach Erfurt
* Von Leipzig aus: Regionalzug nach Gotha und weiter nach Friedrichroda
Umgebung & Orientierung
Die Villa befindet sich im Ortsteil Schnepfenthal, nur wenige Minuten von Bad Tabarz entfernt. Die Lage bietet eine ruhige, inspirierende Umgebung für Kunstgenuss, kreative W